Dzisiaj, 23 lutego obchodzimy dzień walki z depresją.
DEPRESJA NIE KRZYCZY. ZAZWYCZAJ SIEDZI CICHUTKO... NAJCZĘŚCIEJ W SERCACH DZIECI I MŁODZIEŻY.
Zachęcamy do posłuchania utworu, zatrzymania się i chwili refleksji...
Bezpłatne telefony i formy wsparcia kryzysowego
Osoby w kryzysie psychicznym mogą skorzystać z bezpłatnych linii pomocowych działających w całej Polsce:
• 116 123 – całodobowy Telefon Zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym.
• 800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym – pomoc całodobowa, również online.
• 116 111 – całodobowy Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży.
• 22 594 91 00 – Antydepresyjny Telefon Zaufania (określone godziny dyżurów).
Wszystkie te numery są bezpłatne i dostępne dla mieszkańców Polski. Korzystanie z telefonów zaufania może być pierwszym krokiem do uzyskania pomocy i wsparcia w trudnych chwilach.
https://www.youtube.com/watch?v=HomDtfaoN_8
