28 września obchodzimy Światowy Dzień Jabłka.
Ten owoc ma mnóstwo zalet!🥇
W jabłku znajdziemy witaminy z grupy B, witaminy A, E i K, antyoksydanty, a także minerały: jod, potas, magnez, cynk, fluor, mangan, siarkę, miedź i fosfor. Jeden owoc zaspokaja 20% dziennego zapotrzebowania na witaminę C, więc wzmacnia odporność.💪 Jabłko zawiera substancje, które mogą wspomagać wytwarzanie nowych komórek w mózgu 🧠, usprawnić zapamiętywanie i proces uczenia się. 📚